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肛裂在生活中怎样有效预防
肛裂在生活中怎样有效预防
2025-06-27 12:41:51
推荐回答（1个）
回答1：
首先是需要保持大便的通畅，平时可以多吃粗纤维的食物，
如菠菜，韭菜，每天按摩和热敷腹部，改善大便，大便通畅了，可以避免肛裂。平时注意保暖，尽量不吃辣的，不喝酒，避免痔疮发生，导致肛裂。
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