结合您所描述的症状和体征，若平常稍动容易汗出并且出汗较多，有头晕乏力容易感冒的表现，考虑为气虚，中医可以服用玉屏风颗粒调理，或是用中草药党参，黄芪煎水泡茶喝或煲汤食疗。考虑为肺气虚，不是肾虚。
可以用艾灸补气！
