是自己给自己的压力太大。先从网聊开始吧，感觉自己有点自信了再和身边的人多说说话。也可以对着镜子里的自己，说一些心里话。一个杯子，一个节目都可以是自己和自己聊天的话题。慢慢的会养成一种习惯，就会多些自信的。亲，记住开心就是一种自信！！！
就是俗话说的胆子小
一般情况下没什么关系
不喜欢就不要接触
什么时候胆子大了再说吧
慢慢的，不要害怕，相信世界是美好的，先从你的亲人和朋友开始，对他们微笑，克服自己，加油！
一定要主动找人聊天啊。啥的 人活着就是要交际的。没啥可怕的。去吧加油
慢慢来，先从身边的人开始，对他们微笑，不要给自己太多压力
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