没事的，晚上的时候正常的精神比较活跃，多做点有用的事，学点东西，充实起来。另外，还是不要在不愉快的事情上忍太久，发泄一下，或者干脆不要在乎，不然早晚会忍不住的。
晚上的人最容易胡思乱想了，看点电视剧，做点自己的感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力。
心中郁结不能老想越想越想不开要放的下别人很难深入你的内心
想那么多干什么？开心也是过一天，不开心也是过一天为什么不开开心心过好每一天？
