病情分析：根据您的描述，存在上述症状考虑是肝胃不和，一般是着凉或饮食不当引起的,需要积极检查和对症治疗。意见建议：你可以吃点舒肝和胃丸和二甲硅油调理，期间饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。
