膝关节疼痛是怎么回事？

人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。
二、
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染，但可用艾条灸患部，效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗
方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。
制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及负重劳动。
中医认为，膝关节受损后局部气滞血瘀，风寒湿邪趁虚侵入，痹阻于膝关节，使气血瘀滞，当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿，清热通络，通过局部熏洗，药物直达病所，故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服
辨
证：湿热阻络。
治
法：健脾除湿，清热解毒，通利关节。
方
名：二术苓皮汤。
组
成：苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1剂，日服2次。

1.膝关节脂肪垫损伤： 脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是，由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚，继发劳损性炎症。同时，继发与髌韧带粘连，引起膝关节活动受限。这种损伤常见于长途跋涉、登山或者蹲下起立动较频繁的人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显，休息后可部分缓解。 2.半月板损伤： 半月板损伤常见于运动员。如果，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，运动员突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就可能引起半月板损伤。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即出现关节疼痛，活动明显受限，行走、蹲下起立困难。关节可出现肿胀感，并伴有弹响。 3.膝关节创伤性滑膜炎： 膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。 4.膝关节骨性关节炎： 这种病症多见于中老年，体型过胖者，女性居多。膝关节则出现疼痛，伴随肿胀感，有时活动膝关节时会有摩擦感。膝部可能出现内翻畸形并伴有关节内侧疼痛。 5.膝关节韧带损伤： 膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者有明确的外伤史，膝关节会有内外侧疼痛、局部压痛，关节活动明显受限。 治疗： 1.急性期休息、制动，局部冷敷（限在受伤后24小时内）。抬高患肢，支具或甲板外固定。 2.局部喷敷跌打止痛液等对症治疗。切记禁忌对患膝揉搓，以免加重局部软组织损伤。 3．口服非甾体类消炎药(NSAIDS)对症治疗。属于非选择性NSAIDs常用药物包括：扶他林、布洛芬、萘普生；环氧合酶-2选择性NSAIDs药物包括：塞来考昔（西乐葆）及罗非考昔(万络)。 4.理疗。 5.膝关节镜微创手术治疗。

你是不是运动过量了，我自己就是这样的，之前运动减肥，然后每天运动，主要想要效果快就每天基本超负荷，然后自己对关节保护又不注意，练了一段时间关节就开始疼起来，一开始还没有注意以为就是运动之后的导致的问题߅后来随着时间推移疼就越来越厉害去医院看了就说是运动过度要休息一段时间就好了，现在我自己会吃一些保健品来保护关节，健步维还蛮不错，20多岁之后都可以吃对于改善也不错，运动造成损失疼痛比之前也好很多了

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成。关节囊松弛，囊外有胫侧副韧带、腓侧副韧带和膑韧带，囊内前后交叉韧带，关节腔内有半月板，关节囊的滑膜层向内突起形成翼状襞和髌上囊。

get必备生活常识