强人为什么精力都那么好？

古今中外，伟人枭雄也好，英雄和成功人士也好，他们都有一个共同的，无一例外的特点，那就是他们都共同有一副强劲有力的，供血供氧非常良好的心脏和血管，如果不是的话，他们就没有超常的精力，就没有超常的智力，就不会有超常的成就。而心脏血管无力者的情况，恰恰会与厉害人的精力相反。

一个人能力的大小，智慧的大小，除先天的遗传基因外，那就是后天的心脏和血管的发育是否良好，因为心脏和血管强劲有力的话，在同等的血容量下，强劲有力的心脏和血管，会让人体的各器官组织细胞内，获得更多血液和氧气的供血，代谢功能更为平衡彻底，使人精力充沛，使人智力高敏，使人睡眠质量好而时间短，使人工作时间长久而量大，这就是历害人都精力那么好的原因所在与奥妙所在。

所谓厉害的人，我的理解就是在日常工作和生活中看到或接触到的，更成功的人。

这些人在我们眼里就是疯子，他们可以凌晨4点起床，坚持几十年如一日写作成超级畅销书作家；他们可以经营好一家伟大的企业之余一年阅读200本书；他们可以在离异的情况下抚养教育好几个孩子还能从职场底层爬到高级总裁；他们拥有好学历，出身豪门，但还在拼命深造学习，搞各种慈善公益、政商活动……

他们精力怎么这么好？他们的一天是不是有48小时？使得他们能做好这么多难度很大的事情，取得世俗的成功。于是我知道了，精力好=成功。

我身边有一个很好的例子：A君和C君是大学同学，2011年毕业后到同一家公司任职同一个岗位。6年后A君成了设计部门经理，月薪两万多，而C君还是设计员，月薪七千。

A君利用这6年不仅在职场上拼命努力获得升职加薪，还考取了高级职称证，成家后为了给自己老婆做一手好菜，特地去考了个初级厨师证。有一次节假日，我碰到他在人流密集点卖武冈香干，我蒙逼了，问他怎么还会这一手？他嬉皮笑脸地说，周末找一老婆婆学的手艺。

对于我们普通人来说，有房有车有事业的A君也算是开挂了吧。反观C君就是放纵自己，工作之余泡吧唱K把妹，至今一事无成。

人都是有懒惰心理的，怎么克服？无非就是自律，做有意义的重要的事。那些厉害的人，不仅能自律，还能持之以恒地自律，所以精力好。于是我知道了，自律=精力好。

既然如此，那么自律=成功。越自律越精力好，就越厉害咯。

什么人叫厉害呢，要么做大官，要么赚大钱，要么在自己的专业领域出类拔萃。所有达到这些都需要耗费大量的时间精力，没有精力，真的搞不来。

就说做大官，绝不仅仅是人前吆五喝六那么简单，既要迎合上头意思，又要环顾左右，还要管住下面别出岔子。如履薄冰战战兢兢，没有一刻不算计，没有一刻不小心，如果没有足够精力，那绝对搞不来。那些赚大钱的，特别是创业阶段，经常没白没黑的干，我有个亲戚，热水壶烧坏好几把。至于专业领域，不管写字搞科研还是拍戏唱歌，不下苦功夫绝对不成。

像比较出名的政要，比如撒切尔夫人等，皆是以精力旺盛著称，每天工作十几小时始终神采奕奕，关键他们还都高寿。至于那些土豪，看比尔盖茨传，说他开始有次七天七夜在办公室连续工作，实在不行就睡地板。洛克菲勒一生勾心斗角，工作程度更是到了变态的地步。专业领域张学友就是个好代表，五六十岁的人开演唱会，又唱又跳几个小时，声音还不打折，比那些小花小鲜肉不知高到哪里去了。

不过精力旺盛确实对工作有很大助力，但是不是每个人都适应的。比如说雍正，最勤政的皇帝，批阅奏折之细，令人发指。可惜早早去世，尽管众说纷纭，最大可能是累死的。一代英才乔布斯，活着的时候逼疯别人也逼疯自己，在最如日中天的时候嘎然而止，让人叹息。至于新闻上经常报道的过劳死新闻，确实也触目惊心，不是每个人的身体都可以承受高强度工作的。好多人还没怎么取得成就就累死了，身体是革命本钱，且行且珍惜吧。