火龙果可以和芒果一起榨汗喝。
火龙果的营养价值:
1,火龙果中含糖量较高,水分83.75克,还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
2,含有特有的植物性蛋白和花青素。
3,火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
4,火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富。
芒果的营养价值:
1,芒果的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。
2,成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
芒果可以和火龙果一起喝。
不能和芒果同食的东西(其中没有火龙果):
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。
扩展资料:
芒果的营养价值
1、有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
2、改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。
参考资料:人民网-芒果不能和什么一起吃?芒果能防癌改善大脑
可以的。水果沙拉里经常一起弄的哦。火龙果偏凉,芒果热性。
可以啊
火龙果是败火的
芒果吃多易上火
两者正好中和