别那么早起床跑步。跑步最佳时间在太阳出来后。(太阳出来,树木植物才会进行光合作用,氧气充足)适当运动,以心跳和身体出汗为宜。5点起床跑步你吸入的都是二氧化碳和雾霾!
不适合,5点左右也才十多度,注意别感冒
跑步穿短袖短裤有什么好奇怪的,就算大冬天跑步也可以这样穿啊!
自己感觉穿着舒服就行了,现在天气也适合穿了你跑步了,在乎别人看法你活着也太累了吧
可以了,都说了是跑步呢,就冲这点,别人就不觉得有什么