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脑子不受控制的想一些乱七八糟的东西怎么办
脑子不受控制的想一些乱七八糟的东西怎么办
2025-06-29 05:58:43
推荐回答（3个）
回答1：
感觉有点焦虑症，建议去看心理医生，有辅导的。
回答2：
听听一些抒情、欢快的歌，做一些自己喜欢的事，和父母谈谈心，和同学、老师交流交流，缓解自己的压力，放松一下心情。
回答3：
建议你去看心理医生
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