1.水是生命之源，人体80%为水所构成，缺水的话会造成脱水其影响程度可想而知。
2.头痛时，运动会加快体内代谢，血液动力学有所改变，血压会有所升高血液对脑血管壁的压力增大自然头痛会加重。
3.熬夜时由于睡眠不足大脑长时间工作而无法休息，大脑疲劳所以会造成适应性头痛。
4.头痛和血液循环有密切关系，机体中每一器官每一组织都需要血液不断地输送营养输送氧气，如果血液循环功能障碍则会引起全身的症状，这其中脑部是最为敏感，所以脑缺血脑供血不足都可引起脑部组织的反应。
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