孩子长期看手机，会带来什么不好的影响？

01、影响孩子的正常发育

如果孩子经常玩手机，那么在玩手机的过程当中，孩子们肯定是要低着头玩手机的，所以这个时候肯定会影响到孩子的脊椎。所以我们作为家长来说，一定要让孩子养成一些比较好的生活习惯，平时尽量少给孩子玩一些手机，特别很多小孩正处于一个发育期，如果因为玩手机而影响到发育，那就得不偿失了。

实际上大部分的孩子之所以会玩手机，就是因为手机里面有各种各样的游戏，而小孩子的自制能力又比较的差，经常在看到手机里面的这些游戏，以后会控制不住，自己老是想着去玩游戏。这样无形当中肯定也会影响到孩子的学习成绩，时间长了以后孩子就特别的不喜欢学习，每天都想着如何去玩游戏，这就是我们通常所说的游戏瘾。

如果孩子经常玩手机，那么每天都会盯着手机屏幕，实际上大家都知道，如果孩子每天盯着这些电子屏幕，时间长了之后，多多少少都会影响一些视力的。特别是有些孩子还会在网上玩手机，因为晚上光线比较的暗，那这个时候玩手机对孩子的视力影响是相当大的。

当然了，也不是说孩子一点手机都不能玩，只不过家长一定要把握好一个度而已。平时孩子在家里的时候，我们也可以给孩子适量的玩一会儿手机，你比如说稍微玩一些益智型的游戏也是可以开发孩子的智力，在玩游戏的时候，只要不影响到孩子的身心健康，不影响到孩子的成绩，那我觉得还是可以的。但实际上在日常生活当中，很多家长都不知道如何去把握这个度，我个人觉得这其实才是最危险的。

孩子很叛逆，厌学，特别喜欢玩手机。你一说他就乱发脾气，说一句，顶三句，或者爱搭不理、特别抵触，不满足就发脾气，有时候还骂父母等，做父母的该怎么做，有啥好的办法？

心理咨询过程中，我们接到最多的来自家长的求助就是孩子厌学、叛逆、玩手机。也可以这么说，这些问题已经成为了当前影响亲子关系和谐的最主要的问题，面对这样的问题，我们有如下几点建议：

1、父母一定要了解孩子内在深层次需要。

青春期的孩子貌似特别不在乎父母，否定父母，但内心深层次，这个阶段的孩子内心世界还非常脆弱，只是到了自我意识发展的一个关键期，想尝试者掌控自己的人生，想成为自己，自己说了算，不太愿意别人被控制。当孩子开始厌学、叛逆、玩手机的时候，某种程度上是孩子遇到了前所未有的一个坎，过不去了。这个时候孩子更需要的是外在重要力量——父母的理解、支持和包容，而不是批评、指责和强制。

2、父母一定要意识到，游戏规则变了，你一定也要变。

以往的时候，孩子需要保护和哺育的环境，几乎完全依赖于你，你可以掌控他们生活中的每一个细节。而现在他需要更多的话语权，需要更多的做决定的权力，他们开始变得独立，内在秘密增多，活动半径和范围增大，很多事情不再需要你的帮助等等。他们用叛逆、不配合来表达自己内心的需要和立场。所以作为父母一定意识到以往的互动相处模式，已经需要调整了吗，自己在孩子内心的位置和自己扮演的角色也需要调整。

3、父母一定要意识到自己需要学习和提高。

父母是孩子生命中最重要的陪伴者，但我们都会有意无意的存在着一个“认知陷阱”——就是我们永远认为自己教育孩子的方式是对的，即使有些家长觉察到有些问题，但也会用“都是为了孩子好”，来美化自己的偏激行为。所以随着孩子长大，情况出现变化，作为父母，我们接受再学习，再教育也是当务之急。譬如参加有些父母教育的课堂、讲座、沙龙，了解青春期孩子特点与心理成长规律，也可以进行一些亲子关系的心理辅导与咨询，进行自我探索和学习，了解自我局限，提高亲子关系沟通相处能力。

据“中央社”报道，日前，美国一项仍在进行的大型研究初步数据显示，重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童，脑部“纹路”出现了变化。
日前，美国国家卫生研究院(NIH)公布了一组初步研究数据：每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。研究报告还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
大脑皮层变薄，有哪些危害？
1、影响语言
长时间看手机，大量信息对大脑尚未发育齐全的孩子，无疑是过多的刺激，大脑皮层过早变薄会伤害到大脑的额叶。
额叶是大脑中控制思维功能、精神功能、以及 运动功能的主要区域。而额叶所在的这个区域，也是语言的运动中枢，也叫布洛卡区。
著名的法国医生布洛卡曾发现额叶区域受损伤的病人，会出现说话迟钝、费力，甚至不能流畅连贯地进行语言表达。
2、损伤神经
大脑皮层出现变薄，一般都是很多原因导致了神经元的损伤，从而导致神经元细胞数的减少，神经元细胞数减少之后大脑皮层自然就会变得非常的薄了。
英国华威大学的杰勒德•凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
学龄前，每天看屏幕超过1小时，大脑过半功能受损
你知道吗？已有研究证明：幼儿每天对着屏幕1小时，大脑中过半的功能会受到
损伤，造成难以逆转的影响。

脑科学研究发现，学龄前儿童的语言、行动、思考等行为依赖于大脑高级的感觉网，
其主要决定作用的是大脑白质脊髓。专业人员通过MRI的弥散张量成像技术（DTI）可以探究脑内白质的完整性及其影响因素。
研究人员对4500名儿童进行的核磁共振脑部成像扫描，根据他们使用屏幕长短，对孩子们做了3个方面的标准化测试：表现性词汇测试（EVT-2）、语音处理综合测试（CTOPP-2）和阅读准备评分（GRTR）。
结果发现：学龄前的孩子，使用带有屏幕的电子设备，比如：电脑、手机、pad等，时间越长，孩子们的大脑语言和识字能力发育就越差。过度看电子屏幕，还会让孩子注意力无法集中，思维不清，还可能增加饮食不良、行为粗暴等问题行为。
也就是说：与不看电子屏幕的孩子相比，那些长时间使用电子屏幕的孩子，更容易出现语言发育迟缓、睡眠不足、执行功能受损以及亲子互动减少等问题行为。
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