怎么判断自己是不是植物神经紊乱？

主要有以下几种：1、胃肠道症状：食欲下降、恶心、消化不良、腹部不适或者便秘等。2、神经系统症状：失眠、头疼、头晕、眼部不适、易激动、注意力不集中等。3、心血管系统症状：胸闷，心慌、气短，无力等。4、内分泌症状：女性月经不调、痛经，男子遗精、早泄等。出现植物神经功能紊乱的症状，可以口服药物调理，如维生素B1片、谷维素片等。平时不要有太大的心理压力，心态平和，不熬夜，饮食清淡。多由于心理社会因素，诱发人体部分生理功能暂时性的失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应的病理改变的综合征。当一个人长期生活不规律或者出现情绪压抑或过度疲劳，长期处在一种应激的状态下，就会干扰神经递质的分泌从而引起我们所说的植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱主要是因为植物神经支配着全身的各个脏器，尤其当其功能失调时会导致

呼吸系统：气促、透气不畅、叹大口气等。
心脏：胸闷、憋气、心慌、濒死感等。
胃肠道：咽部异物感、胃胀、恶心、腹泻或便秘等。
神经系统：头痛、头晕、视物模糊、失眠多梦、健忘、注意力不集中等。
泌尿生殖系统：尿频尿急（尿常规无异常）、月经不调、痛经、遗精、阳痿、性功能减退等。
导致植物神经紊乱的原因有很多，目前尚不十分清楚。常见原因包括：生活不规律、工作生活压力大、睡眠不足、以及生活中的不幸之事等，使人精神过于紧绷紧张、心理负荷过重而出现植物神经功能失调。另外，与遗传也有一定的关系，父母有植物神经紊乱史，孩子也易发生。还与个人的素质有关，包含心理素质和躯体素质，如对事情的反应强度、速度、情绪波动指数、反应潜力等性格有关。
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根据您的情况来看，如果有出现容易疲倦，.经常感觉全身病痛，胸闷、心悸，善太息，经常出汗发冷交替，情绪低落，.注意力不集中，经常坐卧不安，对周围的事和人比较...