第一周不宜太油腻太补。吃稀软的食物。喝点黑糖，排恶露。我宝从出生就是我自己带。煲营养汤，做饭，做辅食，我教你。
产后第一周新妈妈的肠胃比较弱,最好是少食多餐,且不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。
生完宝宝的第一周，肠胃功能较弱，身体也在恢复期，在饮食上不宜过早进补。
