一、iTunes 要升级到最新版本。iPhone 连接电脑，打开iTunes ，备份数据；保险起见，最好再用iTools备份通讯录、短信、照片等重要数据；
二、点 恢复iPhone （iTunes 会自己下载固件，速度比较慢，所以最好自己先下载好）；如果自己下载好了当时的最高版本（现在是IOS7.0.4）固件，先按住电脑键盘上的Shift键，再点 恢复iPhone ，然后选择下好的固件；
刷机
恢复手机就OK
恢复iPhone。itunes有恢复
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