多数疝气无法被防止, 但是有可能减少疝气反复发作。以下建议可帮助减少疝气的复发1、保持健康体重，坚持加强腹部肌肉锻炼2、积极预防、控制便秘，慢性咳嗽3、多吃高纤维食物4、避免免举、推挤、或拉扯重物；5、放弃吸烟恶习6、保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗
