你好像我的一个同学。你现在的状况就是缺的是睡眠，生长阶段不应该这么晚睡的。还请楼楼要吸取教训哦，多点休息别老熬夜
你是岚岚？建议早睡早起，调整作息规律，饮食有规律，不然很伤胃的。
你都说出来了，自己应该清楚了。
