化疗后吃什么补的好1

化疗后可以吃无花果，猕猴桃，葡萄，香蕉，草莓。
5个食疗：
1、燕窝雪耳蜜
材料：燕窝10克，雪耳15克。
做法：将燕窝、雪耳用清水浸泡洗净，加适量水，文火久煮至燕窝与雪耳消溶，调入蜜糖15～24克，温服。适用于放疗后出现阴虚血热，口干烦渴者。
2、芪枣鸡血藤牛肉汤
材料：黄芪30克，鸡血藤30克，大枣5枚，牛肉150克，生姜3片。
做法：牛肉飞水切成粒状，与上述药材一起放入瓦煲慢炖2小时后下盐食用。益气生血，补虚养脏。
3、黄芪杞子煲水鱼
材料：黄芪30克，杞子20克，水鱼1条。
做法：将水鱼宰杀后去内脏，洗净切块，黄芪用纱布包，与杞子、水鱼一起加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油盐调味服食。适用放疗后出现眩晕、贫血，或白细胞减少，疲乏无力者。
4、太子参无花果炖兔肉
材料：兔肉150克，太子参30克，无花果80克。
做法：将太子参、无花果洗净切片，兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体质虚弱，气短，口干者。
5、陈皮紫苏蒸排骨
材料：陈皮5克，新鲜紫苏叶20克，排骨250克。
做法：排骨切小块，陈皮和新鲜紫苏叶切成细条状，适量花生油、生抽和食盐拌均匀后下锅清蒸食用。理气健脾，降逆止呕。
化疗期间应如何安排合理的营养饮食呢？
1、食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘。
2、为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等；同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
3、增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜；在饮食中可加入一些生姜，以止呕；也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等。
4、如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食；也可将银耳6g（水发）、百合15g煮烂加冰糖10～15g饮服。
5、注意补硒：别小看微量元素硒在我们人体内的含量不多，但是对减轻化疗的副作用有着极大的作用。因此，患者可以在化疗后适当吃一些含硒量高的食物，如蘑菇、蛋类、芦笋等等。此外，适当服用麦芽硒，富含的硒麦芽成分活性更高，也更利于病人的吸收。
6、化疗中为了减少便秘症状，应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。也可用润肠通便的食疗方。

化疗的人吃富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、富含硒元素的食物等，可以辅助补身体。
1、富含蛋白质的食物
化疗后，患者的身体状况相对较差，可以适当吃富含蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉类等，可以为身体提供营养和能量。
2、富含维生素C的食物
化疗后，身体免疫力下降，可以适当吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、草莓等，可以增强身体免疫力，有助于身体恢复。
3、富含硒元素的食物
化疗后，身体抵抗力下降，可以适当吃富含硒元素的食物，如羊肝、猪肝、海参、鲍鱼等，可以在一定程度上辅助抗癌。
除此之外，也可以吃富含胡萝卜素的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。日常饮食要营养均衡，可以吃苹果、香蕉、白菜、油菜等富含维生素、微量元素的食物，提高身体免疫力。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。