心里烦躁,怎么静下心看书,眼看高考将致,却成绩上不去怎么办?

2025-06-28 15:16:23
推荐回答(4个)
回答1:

我有一个办法 就是练字 可以练中文 英文 这样一举两得
1、练字是可以修心养性 可以培养静心 沉稳的性格 这样又可以减少在考试的时候的马虎 失误
2、练字可以使字更漂亮 英语作文 语文作文 字体都是印象分 首先字体要好 老师才有心思去欣赏你的作文

回答2:

你这是焦虑,不自信的表现,自身意识到自己缺点确无能为力,这种情况不如不看书,你可以试着对着一本书,不翻开他,放一张在旁边,看看这科你记得多少,把所有你记得知识点都写出来,一定要细致,然后用另外一种把你记不清的,模糊其词的这两种单独标注出来,一旦你有了这种知道自己了解多少,不了解那些,就不会那么焦虑惶恐了,人最大的恐惧是无知,最大的错误是看不清自己(或者说是不了解自己)

回答3:

抛掉手机,关上电视

回答4:

﹉高考不是已经过了…