上环后能碰冷水吗

上环后最好的一个月内最好还是不要接触冷水，可以对点热水，上环后要适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物应，如海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。
另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜。一般从饮食上好好调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

（1）,适当休息,避免过重的体力劳动.一般上环后要休息1--2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血.
（2）,注意卫生,避免感染.放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染.
（3）注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查.头3个月内,还要经常注意环有没有脱落.
（4）,定期检查.一般上环后第一次检查是在上环后第一次月经来后, 第二次是上环后的3--6个月内,第三次检查是在上环后满12个月复查,以后每年复查一次.
（5）上环后可能出现的副反应.如果上环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象,应当到医院检查.
（6）注意补充营养.上环后应注意饮食调理, 适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗

您好朋友，带环后最好两个星期忌冷水，不能同房,不能盆浴,不能干重体力劳动.上环妇女在宫内放环后的第一,第三及第六个月要分别到医院复查,以后每年至少复查一次

您带环
两星期
忌冷水能同房,能盆浴,能干重体力劳.环妇宫内放环第,第三及第六月要别医院复查,每至少复查祝福您身体健康