牙菌斑如何去除

建议你要坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑。

牙菌斑是怎么形成的：
牙菌斑是牙石的初始状态，一般是细菌沉积在牙齿表面的软垢上，寄居形成的这种菌斑，时间一长就钙化形成牙结石。牙结石分为龈上的牙石和龈下的牙石。龈上牙石肉眼可以看见，牙龈边缘会出现红肿出血，需要通过超声波洁治去除。
龈下牙石附着于牙齿表面，不容易看到，但是对牙周破坏很大，容易引起牙槽骨的破坏，导致牙齿的松动脱落。牙石的致病作用主要是牙齿表面的牙菌斑，能够刺激牙龈形成牙龈炎，而且牙石附着在牙齿表面，不能通过刷牙去除。牙石的预防，关键在于预防牙菌斑，可以通过牙线或冲牙器，以及正确、认真刷牙防止牙菌斑的堆积。

牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的，这就需要通过洗牙来去除牙菌斑。在我们的口腔内有着上万种的细菌，其中牙菌斑的出现会导致牙齿出现各种各样的问题，而牙缝中的距离即使很小也可能残留牙菌斑，是无法通过刷牙来得到彻底清洁的。

　　口腔内的牙菌斑是很容易地与其他钙化物结合形成牙结石，牙结石会附着在牙齿及牙龈上，因吸烟等原因会被染成黄褐色，又由于牙结石不易清除，所以当牙结石积压越多的时候就会出现牙龈红肿、出血、萎缩等症状，发生慢性炎症，知道侵犯牙周膜，引起牙周炎，造成牙齿松动和脱落。

　 牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的，这就需要通过洗牙来去除牙菌斑，洗牙是通过牙齿清洁器械来清除牙面表面附着的牙结石、牙菌斑、烟垢、茶垢等，它不会伤及到牙龈以及牙釉质。洗牙不仅可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和茶渍等，还能有效防止口臭、牙根出血、牙周疾病、龋齿等口腔疾病的发生。洗牙是一种很好的牙齿保健方法，一般成年人一年最好做一至两次的洗牙。

你好，我们到正规的医院去通过洗牙可以有效的去除牙菌斑，另外平时保持正确的刷牙姿势，并且在日常生活当中注意自己的口腔卫生，或者是在家里面买一个口腔清洗器，这样能够有效的去除牙菌斑。

是外源性着色一般是没有什么问题的,全部是恒牙一般要到11-12岁左右.洗牙最好等换完恒牙再洗.可以使用些含氟的牙膏,但小孩子不宜使用过多~~~