痛风怎么办可以好？

痛风一般是在半夜发作，患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感，疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感，关节活动受到限制。目前控制尿酸，痛风的用滋丰草茶，能有效控制痛风不容易复发。
1、对局部冷敷或者把下肢抬高
痛风发作时应该把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右，这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。千万不能使用热水泡脚也不能热敷，温度上升时会加重炎性反应以及水肿，让疼痛感变得更加剧烈。当痛风发作时会有明显的水肿，此时可以把下肢抬高来减轻水肿问题，睡觉时采取头低脚高的姿势，可以在脚下放一个枕头，每次下床活动时要减少站立的时间。
2、学会转移注意力
痛风发作时不能把所有的思想全部集中在关节上，不然会越来越难受，可以尝试着转移注意力，比如看一看喜剧、听音乐或者和朋友聊聊天。每天至少要保证有2500毫升的水量，多喝水才能够多排尿，把体内多余的尿酸排出体外，缓解了疼痛感。淡茶水或者白开水都是不错的选择，另外也可以选择低热量以及偏碱性的苏打水。期间不能喝酒，因为酒精会升高尿酸加剧了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物，比如菠菜、动物肝脏以及浓鸡汤等。
3、保持适度的运动
病情允许的情况下可以保持规律的运动，比如散步或者太极拳等不能做剧烈运动，剧烈运动会产生大量的乳酸，抑制了肾小管排泄尿酸的功能，升高了血液中的尿酸值。另外出汗过多的话也会下降血容量以及尿量，从而加剧疼痛感。
保持积极乐观的心态，避免让情绪过于波动，远离寒冷潮湿的环境，防止关节受到损伤。要积极的防止高血脂，高血脂不仅会诱发心脑血管疾病，同时也会引起代谢障碍，影响了尿酸排泄，避免吃高脂肪的食物，饮食以清淡容易消化为主。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜间突然出现的关节疼、发病及关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛慢慢减轻直至消失持续几天或几周不等。

当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒。有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样，最常发生的关节是大脚趾，但发病关节不限于此，还常见于手部的关节，膝盖、肘部的，发病的关节最终会红肿、发炎、水肿后组织变软、活动受限，最后影响日常生活，这种症状会反复出现。

一旦关节出现强烈，突然的强烈的疼就要及时看医生，做好症状和预防。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感越来越强。如果发烧了，说明已经出现了炎症，不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质被腐蚀导致关节畸形，整个发病过程肾脏也会受到损害。严重的会发生肾结石，甚至肾衰竭，危及生命。aqui te amo。

痛风一般是因为尿酸过高引起的，主要要调整饮食，少吃或不吃高嘌呤的食物，可以试一下降酸十八式

蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多余尿酸，预防痛风！

今天给大家分享一杯代茶饮，玉米须茶，适当的饮用，能改善痛风的情况。