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头发稀少而且出油多这个和平时生活习惯也有关系，现在很多年轻人都有经常熬夜，长时间面对电脑，饮食不规律的坏习惯，这些都是很伤身体的。
洗发水顶多是去油，但是对于发量没什么用
首先，要合理作息，不要熬夜，吃饭要有规律，油腻和辛辣的食物少吃；
其次，心态要调整好，不要过于忧愁压抑，要学会自我排解压力；
最后，饮食上要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发，再配合着用缮丝缘丝木精华液，给头发一个好的生长环境，就不会再轻易脱落了。
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掉发严重吗？
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