早上只吃一个肉夹饼和一个奶茶中午和晚餐不吃饭可以减肥吗

2025-06-28 01:21:16
推荐回答(3个)
回答1:

这种减肥方法首先就是有问题的,减肥我的建议是三餐都吃,但是三餐都要少吃,还有少吃油腻的食物,多运动了,像你这样减肥对胃是非常不好的,奶茶本身的热量就非常高,所以减肥最好不好喝任何饮料。祝您成功。

回答2:

这不是最好的方法,必须合理饮食

回答3:

运动,饮食,作息,还有就是天生体质了,千万别吃药。