高三。。。
其实提高记忆力有一个先决条件
就是要保证睡眠
而且保证午睡
不管寒冬立夏
保证40分钟以上的睡眠
另外呢,有一个偏方
我用过效果显著
就是第二天起床把昨天做的梦写下来
一定要写
记得多少写多少
开始的时候记得不会太多
后来你就可以把梦记得很清楚
记忆力也会随之提升的
如果是觉不够睡,现睡够了再学,如果是因为太紧张了,适当做些运动。高考不单考头脑,更重要的是要有持久的体力和坚强的毅力
请问你是女生吗??如果是女生请注意不能贫血,可以试试安利的营养产品
铁质叶酸片(如果你贫血),银杏健忆胶囊(提高记忆力),蛋白质粉(提高你的免疫力不容易生病,因为高三压力大致使容易生病)
在记忆和想的时候 转动眼珠 打圈转 据专家讲 能提高记忆力