脱发的原因有很多比如神经性脱发，脂溢性脱发，营养不良性脱发等等，减肥过程中最容易出现的就是营养不良性脱发，由于机体的蛋白质摄入不足，体内的瘦体成分消耗过大，造成了我们的头发的营养成分下降，一般都是微量元素和蛋白质的双下降
你是不是吃减肥药了？很多药都有副作用的，尽量不要使用，而且肯定没有效果，如果有用的话，世界上不就没胖子了，那些很胖的明星不就也减下去了，欧美那么发达，不也就没胖子了么。。。用一下这个方法吧，早晨吃少量主食，最好是稀饭之类的，中午，晚上只吃5分，而且，不许吃碳水化合物，像馒头，米饭，都不要吃。晚上如果你能扛得住的话，可以只吃苹果。没器械可以买个跳绳，每天分组，定量600-800个，看自己，一开始先400起，贵在坚持。我减肥的时候一个月瘦10斤，而且什么都没耽误吃，每顿还是7、8分饱呢，减肥最开始效果最显著
会的，营养不良造成的脱发
少吃多运动
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