打篮球转身怎样不会夹球

2025-06-24 01:58:52
推荐回答(2个)
回答1:

一种可能
你手太小
如果手比常人都小
单手转身确实很难
还有就是每个人的手指的纹路不一样
纹路多且深的摩擦力大
球就更不容易掉

可以多加联系手指手腕的力量
转身时候球不要贴在身上
可以利用手腕辅助夹球
但不要翻腕

回答2:

转身必须控制好速度,太快的话即使成功了也做不了动作了,太慢了等于没用,我是打中锋的,所以我的转身很慢,我只要在篮下转身就行了,转身一定要手指张的很开,转身的一瞬间很快,就不会夹球