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臂展可以练长吗？
臂展可以练长吗？
我16岁.身高173MM。臂展178. 臂展可以再练长吗``怎么练
2025-06-28 09:06:33
推荐回答（1个）
回答1：
胳膊长短那是先天的！不可以练长的！但是合理的训练可以使胳膊各关节充分伸展，变长一点！
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