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女生气血不足如何调理，吃什么水果好，吃什么食物好？哎哟 怎么说那 ┴┴~尀(≥▽≤)⼀~
女生气血不足如何调理，吃什么水果好，吃什么食物好？哎哟 怎么说那 ┴┴~尀(≥▽≤)⼀~
2025-06-29 04:15:16
推荐回答（1个）
回答1：
这不是吃的问题，您应该是缺乏运动，血液循环不好，脸没什么血色，手脚容易凉吧。吃的荤素搭配，多吃水果就行了，没有什么特别要注意的。一周至少运动两次，相信两个月您就会看到问题改善。
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