甜食中都含有太多的糖分，宝宝如果吃太多的甜食，容易导致身体发胖，从而会引发一些病症。甜食会消耗掉宝宝体内的维生素，令宝宝产生胃酸胃胀、消化不良等各种肠道疾病，而宝宝经常吃甜食就会导致肠胃功能减弱，造成身体的营养不良。
过多的食物糖类，不但影响孩子牙齿和骨络的生长发育，同时也会影响到钙质的吸收。也会增加孩子龋齿的发生率，经常吃糖会导致大脑反应迟钝。所以，过量食用糖类，对孩子牙齿危害是非常大的，所以，在孩子食物糖类之后，一定要让孩子刷牙，残留在牙齿上的糖份可以诱发蛀牙的形成，所以，吃完糖后，应当把附在牙齿表面的糖份处理干净，保持口腔卫生。
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