戴眼镜的人和不戴眼镜的人,他们的视角广度是不同的。不戴眼镜的人视角范围要大一些,上下左右都可以看得很开,基本上没有阻碍,而戴眼镜的人视角范围要小一些,局限于眼镜所能包括的视角,超过了这个范围,还是能看见一些,但是就不清楚,所以戴眼镜的人一般都不看眼镜以外的地方。
经过以上的分析,你知道结果了吗?对,就是这样的:不戴眼镜的人的眼球转动范围很大,周围的肌肉得到了运动,变得发达有韧性;而戴眼睛的人眼球的运动就只局限于眼镜所限制的视角之内,上下左右都不能完全转动开来,所以有一部分肌肉得到了锻炼,变得发达,有一部分就闲置起来,这种差异造成了眼球变形的基础,然后眼球为了适应透过眼镜观看事物,于是逐渐向前凸出,以获取更大的视角,看到更广的范围,于是----眼球变形了。
改善的话你可以脱掉眼镜后,做眼部按摩。
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到
凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球
都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼
里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼
中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度
戴眼镜的人和不戴眼镜的人,他们的视角广度是不同的。不戴眼镜的人视角范围要大一些,上下左右都可以看得很开,基本上没有阻碍,而戴眼镜的人视角范围要小一些,局限于眼镜所能包括的视角,超过了这个范围,还是能看见一些,但是就不清楚,所以戴眼镜的人一般都不看眼镜以外的地方。
经过以上的分析,你知道结果了吗?对,就是这样的:不戴眼镜的人的眼球转动范围很大,周围的肌肉得到了运动,变得发达有韧性;而戴眼睛的人眼球的运动就只局限于眼镜所限制的视角之内,上下左右都不能完全转动开来,所以有一部分肌肉得到了锻炼,变得发达,有一部分就闲置起来,这种差异造成了眼球变形的基础,然后眼球为了适应透过眼镜观看事物,于是逐渐向前凸出,以获取更大的视角,看到更广的范围,于是----眼球变形了。
改善的话你可以脱掉眼镜后,做眼部按摩。