时间我也总是被妻子嫌弃，试过很多办法都不管用，很长一段时间很自卑，后来试了（奈羙而）看到了希望，时间能坚持20几分钟，我相信我的状态会越来越好！
说的这些都有副作用，麻痹神经而已，把快感降低到最小了，不适用治疗，穴位在家自己调理
多吃腰子鱼虾牡蛎生蚝补补，补充身体所需的能营养；
坚持运动锻炼，每天坚持深蹲，PC肌的锻炼；
耐*美*而帮助下时间提高很大，事前濆上就好！
