可以好处：活血散瘀、降低胆固醇、除斑、加速新陈代谢、改善晦黑脸色(长斑、嘴唇颜色深紫、容易疲劳、月经不顺的最应该喝) 田七红枣瘦肉汤 制作过程：材料：田七片三钱、瘦猪肉八两、红枣六粒、生姜两片、盐适量。 做法： （1）瘦猪肉洗净切片，飞水。 （2）红枣去核，田七洗净备用，生姜去皮。 （3）水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两小时，加盐调味即可食用。
