注意调节时差，努力让自己适应，一段时间后就习惯了
个人建议这种工作可能不合适，晚上工作太累，白天还休息不好，时间太久对身体不好，建议找个不上夜班的工作，嘻嘻
生物钟颠倒，跟我一样，最好的办法就是换工作。
慢慢适应吧
