里脊肉一开始就应该先切成3*5左右的小块，厚度在2mm左右，用一般的盐、大料腌制大概1小时左右，关于制作的时候可以适量的加五香粉孜然辣椒之类的，对于那个酱，基本上有两个可以，一般的甜酱加耗油按3：1、还有就是酱油、可乐（有放的）、番茄酱、蜂蜜或糖。
那就像吃烧烤一样，自己做的比外面做的干净，但是多吃没有好处，铁板烤肉嘛，生活调剂而已
哈哈哈哈哈，铁板做出来的都那样。里脊一般是猪肉。
还是不吃的好！ 我听说的的是：里脊片都是泡过的！！！（告诉俺滴人就是做这行滴 用滴东西岸就不说啦！！）
俺是知道了以后 再也木给俺女儿买过！！！
鸭蛋，只有高级厨师才可以煎｛好像放了深山密浆｝
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