你好，吃太热的食物对月经不调影响不大首先的应该要考虑和有饮食不当导致的有直接关系，其次的也要和有不规律的生活习惯有联系的，应该要注意从多方面来调理的，应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该要饮食多吃清淡的，同时的应该要用益母草来调理月经的。
