早上空腹喝咖啡， 坚持睡午觉， 一天都很精神 。 我是学生，一直都是这样解决的。
上课之前喝瓶红牛就不困了
往太阳穴上抹点风油精
中午睡午觉 上午不要睡觉 想睡也忍 过一周时间 就好了
首先要解决的是充足的睡眠……这是根本！8、9小时的睡眠对孩子来说是非常重要的
