适量运动对心血管系统的影响是什么?

2025-06-27 08:25:30
推荐回答(2个)
回答1:

有氧运动是真正能够燃烧脂肪的运动,除了燃烧脂肪,有氧运动最大的意义在于增强心肺功能,提升体质。

回答2:

强化心脏能力。