辣椒炒豆腐皮、凉拌豆腐皮以及把豆腐皮用来当做火锅中的食材等等。
豆腐皮,在存放的时候还是需要放到阴凉的地方的,并且要避免让豆腐皮出现受潮的状况。
当豆腐皮放置的环境比较潮湿的时候,这样是很容易出现豆腐皮略显疲软的状况的。
豆制品中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、钙质等,有效预防心血管疾病,促进骨骼发育,补充人体所需的营养物质,是很好的保健食品。
豆制品中食用最多的就是豆皮了,不仅做菜入味,口感也很不错,很多人喜欢吃。
豆腐皮嫩滑筋道,营养丰富,不少吃货都对其情有独钟。豆腐皮吃法也有很多种,除了是火锅标配,它还能清炒、凉拌,做法简单,难不倒巧手的煮妇们。豆腐皮怎么才好吃呢?秋季润燥,凉拌豆腐皮是最佳选择,我最喜欢用豆腐皮和胡萝卜,黄瓜搭配在一起凉拌,成品口感嫩滑筋道,清脆爽口,开胃下饭,营养又美味!孩子老人都喜欢。下面我把做法分享给大家。
准备材料:豆腐皮250克 胡萝卜半根 黄瓜半根 香菜2棵 大蒜(适量)
豆腐皮先对半切开,再切成丝。
黄瓜切丝。
胡萝卜切丝。
锅里水烧开,下入豆腐皮焯水,祛除豆腥味。
水再次烧开后,加入胡萝卜丝焯水10秒钟断生。(胡萝卜易熟,焯水时间不易过长,以保持其脆嫩的口感)
捞起豆腐皮和胡萝卜,放入冷开水中浸泡2分钟。(过冷水后,豆腐皮口感更有韧性,胡萝卜也脆爽可口。)
2分钟后,沥干水分。
小碗里放入大蒜沫,1勺辣椒粉。
锅里放少许油,下入一小撮花椒小火炒出香味,捞出花椒。(注意用小火,花椒炒糊了发苦,影响口感哟)
把热油淋在辣椒粉和蒜沫上,滋出香味。
加入2勺生抽,2勺香醋,半勺盐,半勺白糖,1勺香油,适量胡椒粉,调成碗汁儿。
豆腐皮里加入黄瓜丝,香菜。
加入调好的碗汁儿,拌匀。
最后撒上熟芝麻,装盘上桌。
一道美味的凉拌豆腐皮就做好了,脆嫩爽口,营养又美味!喜欢的朋友赶紧试试吧!
二、尖椒炒豆皮
材料
豆皮 适量 青椒 3个 蒜 3瓣 盐 适量 酱油 适量 鸡精 适量 姜 适量
制作过程
1、锅烧热,放适量的油,放入蒜姜爆香;
2、加入豆皮和青椒一起爆炒,放适量的酱油和盐,炒3分钟左右待青椒炒熟放入鸡精即可出锅,一盘简单的尖椒豆腐皮就做好了。
豆腐皮怎么做才好吃?豆腐皮下水两分钟,起锅烧油,葱姜蒜炸酱炒一下,倒入一碗清水然后放入豆皮即可。
在我们当地的面馆,这种卤豆腐皮会有卖的。一碗回面,一盘豆腐皮,一瓶银梅可乐。就是先炒后卤,这样做出来的豆腐皮色泽金黄,味道浓郁。
豆腐皮炸着吃最好吃,豆皮洗净切成条状、再把金针菇洗净备用,用豆皮卷上金针菇,然后用牙签扎起来。把制作好的豆皮金针菇放入油锅开炸,金针菇炸至焦黄即可出锅,撒上椒盐辣椒粉就可以了。