紫甘蓝和什么一起榨汁

紫甘蓝可以和番茄、葡萄一起榨汁，下面介绍紫甘蓝番茄葡萄汁的具体做法。

所需材料：紫甘蓝、番茄、葡萄汁、清水各适量。

一、将紫甘蓝倒入开水中焯一下。

二、焯水时间不用太长，一分钟左右断生则可。

三、将焯过水的紫甘蓝捞出备用。

四、将番茄放入榨汁机。

五、放入葡萄。

六、再倒入焯过水的紫甘蓝。

七、启动榨汁机。

八、机器停止，倒出汁水便做好啦。

紫甘蓝可以和蜂蜜一起榨汁,具体做法如下

 【材料】

蜂蜜、紫甘蓝。

【做法】

1、选择紫甘蓝，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡；

2、将紫甘蓝撕成碎片；

3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中；加入1：1的冷水（或者冰水。）

4、再加入一大勺的蜂蜜。看自己的喜好来定量的多少；

5、用搅拌机搅打成浆即可饮用，有植物萃取机的更好，营养保留更全面；

　　紫甘蓝和苹果榨汁好喝。
　　材料
　　紫甘蓝40g， 苹果1个，柠檬半个，水适量，蜂蜜适量。
　　做法
　　1. 苹果洗净去皮，切块。
　　2. 紫甘蓝洗净切丝。
　　3. 榨汁机放入苹果，紫甘蓝，还要加点柠檬水，不然太干，不好榨汁。
　　4.把榨好的汁倒入碗中，可以适量的加些蜂蜜即可。

苹果多点 榨好汁以后 加柠檬一片 蜂蜜 冰块 混好 OK