楼主，这个发泄方式的确是不合适的。我建议，在心情不好的时候尽量通过调解心理状态、转移注意力、深呼吸、吹吹风等良好的调解方式。这样可以养成良好的习惯和自控能力。。——合适望采纳！希望对您有帮助！谢谢！——
