不要依靠药物进行排便，很伤身体的，而且会有依赖性，要调整饮食习惯，如果你是湿热重，进行食疗用红豆加薏米每日煮水吃，坚持一段时间会有效果，（食疗不比药物来得快，但是没有副作用）而且红豆有通便的作用，每天多饮水，不要吃辛辣的食物，定时排便（虽然没有便意，也要定时去一次）让身体的生物钟调整过来，再配合饮食会好的。
曾经我和你一样！也是上网找答案 可是后来我发现所有治疗便秘的方子里都含蜂蜜！所以我就坚持早晚各喝一杯蜂蜜冲水 效果刚开始不是很明显 现在完全好了！注意的是 我用的蜂蜜不是在市场上买的 在养蜜蜂的那买来的 挺浓的 不错 还有蜂胶 泡在酒里面每天喝一点点 也挺好的 这玩意是消炎中的极品
外伤也可以擦洗
我怀疑是肛肌失弛缓症应该去西医查查现代的医疗应该建立在明确的医疗影像诊断。。。。中医 那些好像是游走江湖的郎中我是不信的
用芦荟胶囊
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