先量一下血压是否正常。建议到医院做个检查，看一下心脑血管是否都正常，是否需要用药医生都会给您确切的答复。您这个年龄，身体不舒服就要尽快去医院看医生，别拖。小毛病都好治，有些常见的老年病吃药就可以维持身体正常，不要太担心。祝您健康！
你就是坐得时间太久了，突然走很多路就不适应，平时也要站起来活动活动。现在七十岁年纪不算大，适当煅炼但时间不能太久，感觉不舒服马上坐下来休息。
缺乏运动吧！也许营养不良，去医院检查一下。
