首先，调整作息，晚上按时睡觉会产生褪黑的一种东西，你不按时睡觉，会造成黑色素沉淀，你多喝水，每过一小时就喝一次水，现在是秋天了，你的化妆品也换成补水的比较好～
首先肯定是改变生活习惯，用补水保湿的收缩毛孔的护肤品
不管熬多久才睡，总之睡觉之前一定要洗脸，平时最好多贴面膜，最好是晚上睡觉之前贴最有郊了、
多洗洗脸哦，也有皮肤干燥缺水的原因，可以用用面膜
上网之后洗脸就可以了，慢慢就改善了
