复合维生素，食用的最佳时间是早上早餐的时候随食物一同吃，它可以补充您一天所需要的维生素
空腹不宜吃蛋白质含量高的食物，维生素建议饭后吃
只有在饭后才可以发挥得更好.
只有在饭后才可以发挥得更好是哦
不知道啊
