你好很高兴为你解答问题，导致脾胃虚弱的原因很多，暴饮暴食，生活不规律，脾气亏虚胃气虚弱都会导致。可以服用香砂养胃丸和健脾丸调理治疗一段时间，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃生冷硬食物，少吃辛辣刺激性食物。
