腹肌几块是天生的,肚脐以上四块就代表天生可以练出六块,肚脐以上六块就代表天生可以练出八块。你只能练出六块,你把下面两块再练好一点,侧腹再练好一点,这样也可以了。
不够用心
你能告诉我你这六块是怎么练出来的吗
可以
能看看脸不???
不确定