去当兵吧，唯一的好处就是把身体练出来了，
那只有追求可爱型了...
男人要个J8身材啊？
锻炼 没有什么人天生就是身材好 体质好的别说你骨骼小 不能锻炼之类的 那只是你怕辛苦而已大不了 降低锻炼的强度 如果实在没时间 每天坚持做个几十个俯卧撑也可以 贵在坚持 而且要难度往上加两个月 绝对倒三角
