规范生活日程，定时定量饮食，8小时内完成三歺，素食为主。适量运动，保持艮好心态！忌食油腻，生冷硬食物不日即愈！
你可去医院检查一下，如果确实有毛病，也要尽早治疗。胃的毛病，三分治七分养，重在保养，一些生活习惯、饮食习惯，需要纠正的，逐步纠正过来。
