A、人体内成熟的红细胞无细胞核和细胞器，因此无DNA，A错误；
B、2红细胞内的氧气进入4组织细胞内参与生理活动要经过1层红细胞膜、2层毛细血管壁的细胞膜、1层组织细胞的细胞膜和2层组织细胞内的线粒体膜，共6层膜，12层磷脂分子，B错误；
C、一般人剧烈运动后肌肉酸疼是因为运动产生的大量乳酸，但是由于3中有缓冲物质，PH不下降，C错误；
D、血浆与组织液之间进行物质交换，组织液与细胞内液之间进行物质交换，D正确．
故选：D．
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